珍惜生命  拒绝烟草

1．吸烟有害健康：

健康行为：

    （1）不吸烟。   （2）不敬烟。

    （3）不送烟。   （4）吸烟者尽早戒烟

科学依据：烟草烟雾中含有7000多种化学物质和化合物，其中数百种有毒，至少70种致癌，如常听说的：甲醛、氯乙烯、苯并芘、多环芳烃、亚硝基甲苯及砷等。吸烟者患各种癌症（尤

其是肺癌）、心脏病、呼吸系统疾病、中风及其他致死性疾病的风险显著增高（见表1-2）。我国每年死于吸烟相关疾病的人数超过120万，2005年中国人群的前8位死因中的6种与烟草使用有关。

2. 被动吸烟有害健康。

健康行为：

    （1）不在室内公共场所、工作场所和公共交通工具上吸烟。

    （2）不在家庭里吸烟。

    （3）依据公共场所禁烟法规，抵制二手烟。

科学依据：被动吸烟又称吸二手烟，是指不吸烟者吸入吸烟者呼出的烟雾。二手烟中含有多种有害物质，能使非吸烟者的冠

心病风险增加25-30%，肺癌风险提高20-30%，可以导致新生儿

猝死综合征，中耳炎，低出生体重等。即使短暂接触二手烟，

也会导致上呼吸道损伤，激发哮喘频繁发作；增加血液粘稠度，

伤害血管内膜，引起冠状动脉供血不足，增加心脏病发作的危

险等。